Günlük yaşamın yorgunluğu, uzun oturuşlar veya masa başı işleri bel ve sırtımızda birikiyor.

“Sırtını Hafiflet – Bel & Sırt Rahatlatıcı Yoga Atölyesi”, omurganı nazikçe açıp esnetmek, gerginlikleri serbest bırakmak için tasarlandı.

Kendine bu hafta sonu sadece 90 dakika ayır ve bedenindeki hafifliği keşfet. 🌿

17-20 Mayıs 2025

Doğanın kalbinde, Çıralı'da huzur dolu bir yoga ve meditasyon yolculuğuna çıkıyoruz! 🌿✨ Sabahları nefes çalışmaları ve yoga pratikleriyle doğan günü karşılayacak, serbest zamanlarda doğanın ve denizin tadını çıkaracağız. 🌊🧘‍♀️

Ruhunu tazelemek, zihnini dinlendirmek ve kendine alan açmak  bu kampa davetlisin💫

23 Şubat 2025

Kol dengeleri ve Ters duruşlar Atölye Çalışması

26-29 Ekim 2024

Boğazköy Arkabahçe de doğayla iç içe nefes & meditasyon ve yoga pratikleriyle dolu 4 gün geçireceğiz. Güne nefes çalışmaları ve yoga pratikleriyle başlayıp serbest zamanlarda doğanın keyfini çıkartacağız.

19-24 Ağustos 2024

Çıralı Aygun Pansiyonda doğayla iç içe nefes & meditasyon ve yoga pratikleriyle dolu 6 gün geçireceğiz. Güne nefes çalışmaları ve yoga pratikleriyle başlayıp serbest zamanlarda denizin keyfini çıkartacağız.